На початку та у середині січня 2026 року очікуються сильні магнітні коливання
Відповідний прогноз опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.
Розповідаємо, коли варто готуватися до підвищеної сонячної активності та погіршення самопочуття.
Календар магнітних бур на січень 2026 року
1, 2, 5, 6, 7, 8, 14, 15, 16, 17, 23, 24, 25, 26, 29, 30, 31 січня – слабка магнітна буря
9, 10, 21, 22, 27, 28 січня – середня магнітна буря
3, 12, 18, 19 січня – сильна магнітна буря.
Увага! Цей прогноз є орієнтовним і може змінюватися, в залежності від сонячної активності.
Як підготуватися до магнітних бур
- Пийте більше води – не менше 1,5 л рідини на добу;
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату;
- Їжте менше смажених, жирних, гострих і солоних продуктів, але більше овочів, зелені, риби, горіхів;
- Зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет;
- Менше нервуйте, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участі в конфліктах.
