В начале и в середине января 2026 года ожидаются сильные магнитные колебания
Соответствующий прогноз опубликовал Центр предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США.
Рассказываем, когда стоит готовиться к повышенной солнечной активности и ухудшению самочувствия.
Календарь магнитных бурь на январь 2026 года
1, 2, 5, 6, 7, 8, 14, 15, 16, 17, 23, 24, 25, 26, 29, 30, 31 января – слабая магнитная буря
9, 10, 21, 22, 27, 28 января – средняя магнитная буря
3, 12, 18, 19 января – сильная магнитная буря.
Внимание! Этот прогноз является ориентировочным и может изменяться в зависимости от солнечной активности.
Как подготовиться к магнитным бурям
- Пейте больше воды – не менее 1,5 л жидкости в сутки;
- Больше времени проводите на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату;
- Ешьте меньше жареных, жирных, острых и соленых продуктов, но больше овощей, зелени, рыбы, орехов;
- Уменьшите употребление кофе, алкоголя, энергетиков, постарайтесь выкуривать меньше сигарет;
- Меньше нервничайте, исключите из жизни источники стресса и не участвуйте в конфликтах.
