Проект «Пункт психологічних практик» у дії!
У межах реалізації проекту психологи Головних управлінь Нацполіції та ДСНС в Запорізькій області організували тренінг для поліцейських, які пройшли навчання за програмою «Рівний – Рівному» і виконують функції консультантів. На занятті правоохоронці удосконалили алгоритм надання першої психологічної допомоги, зокрема постраждалим під час ворожих обстрілів, відпрацювали сучасні методи подолання стресу, новітні техніки саморегуляції та підтримки ментального здоров’я.
В реаліях сьогодення наслідки російсько-української війни відчуває кожен українець. Невелика кількість стресу може бути корисною і навіть мотивувати досягати цілей. Однак занадто сильний стрес негативно впливає на фізичне та ментальне здоров’я людини. Щоб долати його вчасно важливо не тільки знати, але й уміти користуватись навичками самодопомоги.
З цією метою психологи поліції та державної служби з надзвичайних ситуацій області провели для поліцейських тренінг, спрямований на відпрацювання навичок надання першої психологічної допомоги при гострих реакціях на стрес. Багато розмовляли, ділилися корисним досвідом із власних практик, навчалися новим методам і технікам подолання емоційних переживань.
У практичній частині заняття поліцейські на власному досвіді відчули як працює арт-терапія. Цього разу за допомогою кольорової манки змогли відшукати та відновити свої внутрішні ресурси, а вибрані картки з колоди МАК «Мій ресурс» дали змогу кожному учаснику наповнити себе новими силами та енергією, а декому – можливість знайти відповіді на питання, які раніше відкладали у «довгий ящик».
Джерело: «Поліція Запорізької області».
Начальниця служби психологічного забезпечення УКЗ ГУНП в Запорізькій області Юлія Сьомак зазначила, що нові знання стануть у нагоді як для самих поліцейських в особистому житті, так і під час виконання службових обов’язків, зокрема під час роботи на місцях прильотів із людьми, які постраждали внаслідок російської збройної агресії.
