Каждый человек несколько раз за сезон сталкивается с острыми респираторными вирусными инфекциями. Самый безобидный недуг в случае неправильного лечения может привести к серьезным осложнениям, включая бронхит и пневмонию. Поэтому к любой простуде следует подходить максимально грамотно – с минимумом лекарственных препаратов и максимумом полезных мероприятий.
Как бороться с вирусом?
Большинство вирусов не предполагает специфического лечения. Хорошую службу может сыграть воздухоочиститель. Он эффективно фильтрует воздух в помещении, снижая концентрацию вирусов и других микроорганизмов.
Организм сам способен справиться с возбудителем. Но для этого ему нужны определенные условия:
- влажный прохладный воздух;
- обильное питье;
- теплая одежда;
- полноценный отдых;
- диетическое питание.
Важно не перегружать организм. Кушать стоит по аппетиту, с преимуществом углеводной пищи. Подойдут сладкие морсы, соки, теплое молоко с медом. А вот от тортов и стейков на период болезни следует отказаться.
Если вы не можете позаботиться о достаточной влажности воздуха, нужно увлажнять слизистые оболочки. Используйте спреи с физраствором или очищенной морской водой. А при начальных стадиях бронхита применяйте ингалятор с содовым раствором.
Лекарственные препараты
Лекарства при ОРВИ могут быть не только неэффективными, но и вредными. Из всего перечня аптечных препаратов пригодятся жаропонижающие средства и сосудосуживающие капли. Можно принимать витамин С. Все остальное назначается при ухудшении самочувствия исключительно лечащим врачом.
