Як їжа може стати вашим союзником у боротьбі за здоров’я та красу
– Втома, проблеми зі шкірою та зайва вага можуть бути не наслідком віку, а сигналом, що вашому організму бракує правильного харчування.
Дізнайтеся, як їжа може стати вашим союзником у боротьбі за здоров’я та красу!
Запрошуємо на інтерактивну зустріч з практикуючим нутриціологом, де ви дізнаєтеся:
🟡 Що має бути у тарілці, щоб підтримувати тонус м’язів і гарну шкіру?
🟡 Емоційний голод: як навчитися розрізняти справжній і фальшивий голод?
🟡 Офісна пастка: як не втратити форму через сидячий спосіб життя?
🟡 Інтервальне голодування: модний тренд чи прихована небезпека?
🟡 Їжа, яка лікує: продукти для підтримки щитоподібної залози
🟡Як уникнути діабету та ожиріння, не відмовляючись від солодкого? – пишуть організатори інтерактивної зустрічі.
Спікер: дієтолог-нутриціолог з медичною освітою та восьмирічним досвідом, автор «Школи харчування для дітей» і дієтолог спортивного клубу ТОНУС Яна Борисенко.
Де?
Молодіжний центр “Піпл.юа”
Коли?
23 березня о 14:00 годині
Для кого?
Молодь 14-35 років
