Мешканців Запоріжжя попереджають про чотириденну магнітну бурю: ТОП-5 порад для метеочутливих

Науковці попереджають про сонячну активність: штормити буде 4 дні поспіль; з 16 по 19 липня Землю накриє магнітна буря.

Сонячна активність 16 і 17 липня буде високою (5 балів), а 18 і 19 числа – середньою (4 бали).

Після цього в липні буде ще одна слабка магнітна буря 29 липня.

У дні магнітних бур погіршується самопочуття, особливо, у людей у віці та з хронічними хворобами.

Їм потрібно приймати ліки за розкладом.

Під час магнітної бурі у людей, які чутливі до погодних змін, зростає ризик утворення тромбів, підвищується артеріальний тиск і збільшується частота мігреневих головних болей.

Що робити, щоб легко перенести магнітну бурю?

Відмовтеся від кави, цигарок, алкоголю; пийте більше зеленого та трав’яного чаю

Обмежте вживання гострої, смаженої та жирної їжі

Приймайте контрастний душ перед сном

Більше часу проводьте на свіжому повітрі

Перед сном провітрюйте кімнату.

Будьте здорові!