Синоптики попереджають про ожеледицю на дорогах – як уникнути травм
За прогнозом Запорізького обласного гідрометцентру вночі та вранці 30 листопада по місту Запоріжжя та по території Запорізької області очікується ожеледиця (І рівень небезпечності, жовтий).
Це великий ризик впасти та отримати серйозну травму.
У МОЗ дали кілька порад, які захистять пішоходів від травмування при ожеледиці.
Головні правила безпеки при ожеледиці:
- Не поспішайте: що повільніше ви йдете, то мешим є ризик впасти і травмуватися;
- Не тримайте руки в кишенях: це дуже допоможе при падінні;
- Присядьте, якщо відчуваєте, що втрачаєте рівновагу: це допоможе втриматися на ногах, а у разі падіння – падати буде не так високо і не так боляче;
- Тримайтеся осторонь будівель, щоби захистити себе від падіння буруль;
- Сконцентруйтесь, коли переходите дорогу: гальмівний шлях при ожеледиці значно збільшується;
- Не взувайтесь у чоботи на високих підборах: ідеальний варіант – зручне взуття з рельєфною підошвою.
Важливо
Навіть якщо не одразу, а через деякий час після падіння почала боліти голова з’явилася нудота чи біль у суглобах – терміново зверніться до лікаря!
За даними Центру медичної статистики, останніми роками, в середньому, 97,5 тисяч українців щороку зазнавали ушкоджень різного ступеня тяжкості внаслідок падіння (переломи черепа, хребта, кісток верхніх та нижніх кінцівок).
