У березні 2026 року очікується кілька періодів підвищеної сонячної активності
Період відносного спокою на початку місяця зміниться серією геомагнітних коливань, які досягнуть свого піку у другій половині місяця.
Розповідаємо, коли слід готуватися до підвищеної сонячної активності та погіршення самопочуття.
Магнітні бурі у березні 2026 року
Перші дні весни пройдуть під знаком геомагнітного штилю: з 1 по 4 березня індекс активності триматиметься на мінімальній позначці, що не становить загрози навіть для метеозалежних людей.
Однак вже 5 і 6 числа очікується перше збурення потужністю Kp 4.
Це ще не повноцінна магнітна буря, а удар, який можуть відчути метеочутливі люди.
Після цього ситуація стабілізується на кілька днів.
Друга декада місяця принесе серйозніші випробування: 10 березня Землю накриє магнітна буря рівня Kp 5.
12 березня, а також із 13 по 20 березня, прогнозуються періоди підвищеної геомагнітної активності.
Найважчим періодом місяця стане третя декада.
Сильна магнітна буря розпочнеться 19 березня; 20 числа активність зросте до Kp 5, а кульмінація настане 21-го, коли очікується магнітна буря рівня Kp 6.
Людям з гіпертонією важливо мати під рукою необхідні ліки, оскільки саме під час бур рівня Kp 5–6 найчастіше спостерігаються стрибки артеріального тиску
Зверніть увагу! Цей прогноз є орієнтовним, і протягом місяця ситуація може змінитися, оскільки точно передбачити поведінку Сонця на такий тривалий термін складно.
Як підготуватися до магнітних бур
- Пийте більше води – не менше 1,5 л рідини на добу;
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату;
- Їжте менше смажених, жирних, гострих та солоних продуктів, але більше овочів, зелені, риби, горіхів;
- Зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет;
- Постарайтеся менше нервувати, виключіть з життя джерела стресу та не беріть участі у конфліктах.
