У березні 2025 року на нас чекає декілька магнітних бур різної інтенсивності
Бурі можуть впливати на самопочуття людей, особливо метеозалежних, а також на роботу техніки та якість зв’язку.
Розповідаємо, коли варто готуватися до підвищеної сонячної активності та погіршення самопочуття.
Магнітні бурі у березні 2025 року
Згідно з даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), у березні 2025 року очікуються такі періоди підвищеної геомагнітної активності:
1 березня – магнітна буря червоного рівня, К-індекс 5
9 березня – магнітна буря червоного рівня, К-індекс 5
12-14 березня – сильна магнітна буря червоного рівня, К-індекс 5
15-16 березня – магнітна буря середньої активності, К-індекс 4
18 березня – магнітна буря середньої активності, К-індекс 4
26 березня – потужна магнітна буря червоного рівня, К-індекс 5-6
! Зверніть увагу, що цей прогноз є орієнтовним і може змінюватися, в залежності від сонячної активності.
Як підготуватися до магнітних бур
- Пийте більше води – не менше 1,5 л рідини на добу;
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату;
- Їжте менше смажених, жирних, гострих і солоних продуктів, але більше овочів, зелені, риби, горіхів;
- Зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет;
- Менше нервуйте, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участі в конфліктах.
