Последний месяц весны будет довольно «богатым» на магнитные бури. В мае геомагнитная обстановка будет нестабильная.
Когда ждать магнитные бури?
1 мая – первая магнитная буря мая, геомагнитные колебания средней интенсивности.
7-8 мая – наиболее мощная магнитная буря мая, которая может задеть не только метеочувствительных людей и людей с хроническими болезнями, но и вполне здоровых.
14 мая – магнитная буря средней интенсивности.
17-18 мая – слабые геомагнитные колебания, влияние на людей незначительное.
20-21 мая – незначительная по интенсивности магнитная буря.
26-27 мая – слабая, почти не ощутимая для людей магнитная буря.
Как легче перенести магнитную бурю?
Откажитесь от кофе, сигарет, алкоголя. Пейте больше зеленого и травяного чая.
Принимайте контрастный душ перед сном.
Больше времени проводите на свежем воздухе.
Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время. Перед сном проветривайте комнату.
Ограничьте употребление острой, жареной и жирной пищи.
