Психологи команди Молодіжні простори 12-21 дедалі частіше чують від молоді про втому та посилення стресу при наближенні екзаменаційних випробувань.
Дослідження UNICEF Ukraine показали, що 34 % підлітків називають іспити одним із головних джерел стресу – навіть частіше, ніж повітряні тривоги.
Це сигнал, який неможливо ігнорувати. У відповідь на запит молоді виникла ідея посібника «Підтримка всім, хто складає НМТ».
Його створили в межах проєкту Olena Zelenska Foundation / Фундація Олени Зеленської з розвитку мережі молодіжних просторів «12–21» спільно зі Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» за експертної участі психологині Світлана Ройз.
Це практичний інструмент підтримки для підлітків.
У посібнику випускники знайдуть відповіді на запитання про тривогу та що її може викликати під час підготовки й складання Національного мультипредметного тесту (НМТ) , поради, як упоратися з хвилюванням і що варто зробити в день здачі та після нього.
Окремо він звертається і до дорослих. Нагадує про важливе: іноді варто вимкнути в собі суддю, щоб просто підтримати. Сказати «я поруч» і «я вірю в тебе».
Посібник уже доступний для всіх охочих за посиланням.
