Як засинати за хвилини тим, хто страждає від нав’язливих думок перед сном
Вчені знайшли спосіб ❗️Метод називається «когнітивне перетасовування». Він допомагає заглушити тривогу та заспокоїтись. Просто прокручуйте в ...
Read moreDetailsВчені знайшли спосіб ❗️Метод називається «когнітивне перетасовування». Він допомагає заглушити тривогу та заспокоїтись. Просто прокручуйте в ...
Read moreDetailsЯк подолати безсоння під час війни Часті звуки тривоги, безсонні ночі під час повітряних атак ворога, ...
Read moreDetailsЯк позбутися безсоння та висипатися без ліків Розлади сну зараз є у багатьох людей – через ...
Read moreDetailsНа міському «Телефоні Довіри» 4 лютого, з 15:00 до 17:00, відбудеться «гаряча лінія» за участю практичного психолога ...
Read moreDetailsУ Дніпрі кількість загиблих внаслідок російської ракетної атаки зросла до 15, постраждалих - до 174 осіб. Про це повідомив у Телеграмі начальник...
Read moreDetails