Як засинати за хвилини тим, хто страждає від нав’язливих думок перед сном
Вчені знайшли спосіб ❗️Метод називається «когнітивне перетасовування». Він допомагає заглушити тривогу та заспокоїтись. Просто прокручуйте в ...
Read moreDetailsсон
Вчені знайшли спосіб ❗️Метод називається «когнітивне перетасовування». Він допомагає заглушити тривогу та заспокоїтись. Просто прокручуйте в ...
Read moreDetailsЯк подолати безсоння під час війни Часті звуки тривоги, безсонні ночі під час повітряних атак ворога, ...
Read moreDetailsЯк позбутися безсоння та висипатися без ліків Розлади сну зараз є у багатьох людей – через ...
Read moreDetailsНа міському «Телефоні Довіри» 4 лютого, з 15:00 до 17:00, відбудеться «гаряча лінія» за участю практичного психолога ...
Read moreDetailsНа Запорізькому напрямку українські Сили оборони завдали потужного комбінованого удару по місцю скупчення російських військ поблизу села Темирівка, що розташоване...
Read moreDetails