У січні 2025 року на нас чекає декілька магнітних бур різної інтенсивності
Розповідаємо, коли варто готуватися до підвищеної сонячної активності та погіршення самопочуття.
Магнітні бурі у січні 2025 року
Новий рік розпочався із сильної магнітної бурі з К-індексом 5.
Сьогодні удар все ще буде досить відчутним, але вже завтра, 2 січня, геомагнітне поле стане спокійнішим.
1 січня – сильна буря з К-індексом 5;
2 січня – слабка буря з К-індексом 3;
5 січня – слабка буря з К-індексом 3;
6 січня – слабка буря з К-індексом 3;
10 січня – помірна буря з К-індексом 4;
11 січня – слабка буря з К-індексом 3;
12 січня – слабка буря з К-індексом 3;
16 січня – помірна буря з К-індексом 4;
17 січня – слабка буря з К-індексом 3;
18 січня – слабка буря з К-індексом 3;
19 січня – слабка буря з К-індексом 3;
20 січня – слабка буря з К-індексом 3.
! Зверніть увагу, що цей прогноз є орієнтовним і може змінюватися, в залежності від сонячної активності.
Як підготуватися до магнітних бур
- Пийте більше води – не менше 1,5 л рідини на добу;
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату;
- Їжте менше смажених, жирних, гострих і солоних продуктів, але більше овочів, зелені, риби, горіхів;
- Зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет;
- Менше нервуйте, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участі в конфліктах.
