Бесплатный онлайн-тренажер поможет улучшить психическое состояние детей
Безкоштовний онлайн-тренажер для дітей, який містить вправи для різних вікових категорій, створено у межах співпраці між Управлінням ювенальної превенції Нацполіції та благодійною організацією «БФ «HappyMind.Help».
Рекомендований вік для самостійного використання підлітками онлайн-тренажера – від 13-14 років.
Для школярів молодшої вікової категорії (7-12 років) рекомендується використання тренажера разом з батьками (опікунами) чи фахівцями із психологічного здоровʼя.
Запропоновані тренувальні вправи мають профілактичний ефект для самостійного поліпшення психологічного здоровʼя.
Водночас розробники наголошують – у разі наявності ознак психічних захворювань необхідно звернутися до кваліфікованого спеціаліста.
Розроблені для підлітків завдання дають змогу покращити психологічний стан, зокрема, у разі таких проблем:
- початкова депресія (втома, погіршення стану здоровʼя, злість і дратівливість тощо);
- стрес, пригніченість;
- тривожність (емоційне хвилювання);
- апатія (відсутність почуттів);
- сум (невеселий важкий настрій);
- порушення сну.
Тренажер доступний за посиланням.
Про це повідомляє Мінреінтеграції.
Фото ілюстративне
