В январе 2025 года нас ждет несколько магнитных бурь разной интенсивности
Рассказываем, когда следует готовиться к повышенной солнечной активности и ухудшению самочувствия.
Магнитные бури в январе 2025 года
Новый год начался с сильной магнитной бури с К-индексом 5.
Сегодня удар все еще будет достаточно ощутимым, но уже завтра, 2 января, геомагнитное поле станет более спокойным.
1 января – сильная буря с К-индексом 5;
2 января – слабая буря с К-индексом 3;
5 января – слабая буря с К-индексом 3;
6 января – слабая буря с К-индексом 3;
10 января – умеренная буря с К-индексом 4;
11 января – слабая буря с К-индексом 3;
12 января – слабая буря с К-индексом 3;
16 января – умеренная буря с К-индексом 4;
17 января – слабая буря с К-индексом 3;
18 января – слабая буря с К-индексом 3;
19 января – слабая буря с К-индексом 3;
20 января – слабая буря с К-индексом 3.
! Обратите внимание, что этот прогноз является ориентировочным и может меняться в зависимости от солнечной активности.
Как подготовиться к магнитным бурям
- Пейте больше воды – не менее 1,5 л жидкости в сутки;
- Больше времени проводите на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату;
- Ешьте меньше жареных, жирных, острых и соленых продуктов, но больше овощей, зелени, рыбы, орехов;
- Уменьшите употребление кофе, алкоголя, энергетиков, постарайтесь выкуривать меньше сигарет;
- Постарайтесь меньше нервничать, исключите из жизни источники стресса и не участвуйте в конфликтах.
