Проект «Пункт психологических практик» в действии!
В рамках реализации проекта психологи Главных управлений Нацполиции и ГСЧС в Запорожской области организовали тренинг для полицейских, которые прошли обучение по программе «Равный — равному» и выполняют функции консультантов. На занятии правоохранители усовершенствовали алгоритм оказания первой психологической помощи, в частности пострадавшим во время вражеских обстрелов, отработали современные методы преодоления стресса, новейшие техники саморегуляции и поддержания ментального здоровья.
В реалиях сегодняшнего дня последствия российско-украинской войны чувствует каждый украинец. Небольшое количество стресса может быть полезным и даже мотивировать достигать целей. Однако слишком сильный стресс негативно влияет на физическое и ментальное здоровье человека. Чтобы преодолевать его вовремя важно не только знать, но и уметь пользоваться навыками самопомощи.
С этой целью психологи полиции и государственной службы по чрезвычайным ситуациям области провели для полицейских тренинг, направленный на отработку навыков оказания первой психологической помощи при острых реакциях на стресс. Много разговаривали, делились полезным опытом из собственных практик, учились новым методам и техникам преодоления эмоциональных переживаний.
В практической части занятия полицейские на собственном опыте почувствовали как работает арт-терапия. На этот раз с помощью цветной манки смогли отыскать и восстановить свои внутренние ресурсы, а выбранные карточки из колоды МАК «Мой ресурс» позволили каждому участнику наполнить себя новыми силами и энергией, а некоторым — возможность найти ответы на вопросы, которые ранее откладывали в «долгий ящик».
Начальник службы психологического обеспечения УКЗ ГУНП в Запорожской области Юлия Семак отметила, что новые знания пригодятся как для самих полицейских в личной жизни, так и при исполнении служебных обязанностей, в частности во время работы на местах прилетов с людьми, пострадавшими в результате российской вооруженной агрессии.
Источник: «Полиция Запорожской области«.
