• Архів газети
  • Історія
  • Про видання
  • Контакти
  • Рекламодавцям
  • Обрати мову сайту
  • Українська
  • Русский
Газета МИГ
  • Новини Запоріжжя
    • Підтримка
    • ЖКГ, Транспорт
    • Фінанси, економіка
    • Культура, навчання
    • Спорт
  • Україна та Світ
  • Інфографіка
  • Спецпроєкти
    • Факти – ліки проти фейків
      • Випуск 1
      • Випуск 2
      • Випуск 3
      • Випуск 4
      • Випуск 5
      • Випуск 6
      • Випуск 7
    • Цікаво
    • Світ допомагає відновлювати Україну
      • Cпецвипуск 20
      • Cпецвипуск 19
      • Cпецвипуск 18.
      • Cпецвипуск 17.
      • Cпецвипуск 16.
      • Cпецвипуск 15.
      • Спецвипуск 14.
      • Cпецвипуск 13.
      • Cпецвипуск 12.
      • Cпецвипуск 11.
      • Спецвипуск 10.
      • Спецвипуск 9
      • Спецвипуск 8
      • Cпецвипуск 7
      • Cпецвипуск 6.
      • Cпецвипуск 5.
      • Cпецвипуск 4.
      • Cпецвипуск 3.
      • Cпецвипуск 2.
      • Cпецвипуск 1
      • Архів PDF Світ допомагає відновлювати Україну
    • Запорізькі крафтовики
    • Виконані
      • Слово правди – наша зброя
        • Спецвипуск 1
        • Спецвипуск 2
        • Спецвипуск 3
        • Спецвипуск 4
        • Спецвипуск 5
        • Спецвипуск 6
        • Спецвипуск 7
        • Спецвипуск 8
        • Спецвипуск 9
        • Спецвипуск 10
      • Запоріжжя: 45 км до лінії фронту
      • Правда кривду переможе!
        • Cпецвипуск 6
        • Cпецвипуск 5
        • Cпецвипуск 4
        • Cпецвипуск 3
        • Cпецвипуск 2
        • Спецвипуск 1
      • Громадськість за здорове місто
      • Коронавірус під мікроскопом
    • Архів PDF
    • Євроінтеграція
      • Реформи
      • Україна-ЄС
    • Дивовижне Запоріжжя
      • Історія успіху
      • Персони
      • Точка на карті
  • Фото і відео
  • Публікації
    • Політика
    • Споживач
    • Соціальна сфера
    • Медицина, екологія
    • Мистецтво, дозвілля, туризм
    • Різне
  • Важливо
Газета МИГ
No Result
View All Result

Свіжі новини Запоріжжя та Запорізької області » Новини Запоріжжя » Що робити при тепловому ударі: поради запоріжцям

Що робити при тепловому ударі: поради запоріжцям

by Олена Ахінько
13/07/2024
in Новини Запоріжжя, Публікації
0
Що робити при тепловому ударі: поради запоріжцям
1.8k
VIEWS

Під час аномальної спеки у людини може розвинутися небезпечний стан – тепловий удар

Він виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу, якщо людина довго перебуває під впливом прямих сонячних променів або у теплому приміщенні, попереджають у МОЗ.

Перша допомога при тепловому ударі

Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу.

Перейдіть або перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце.

Охолоджуйте постраждалого.

Використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети (прикладати на шию, пахвові западини, пах), щоб знизити температуру тіла.

Якщо постраждалий у свідомості, давайте йому пити воду, але невеликими порціями.

У разі блювання, покладіть людину на бік.

Стежте за станом постраждалого: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги.

Як уникнути теплового удару

Найспекотніші години (з 10 до 16 години) проводьте у тіні або в приміщені, уникайте прямих сонячних променів.

Охолоджуйте приміщення.

Щоб зберегти електроенергію, не використовуйте кондиціонери.

Відкривайте на ніч вікна, а вдень – навпаки закривайте.

Охолоджуйте тіло.

Якомога частіше приймайте прохолодний душ або обтирайтеся прохолодною водою

Пийте багато рідини.

Регулярно пийте воду або інші напої без цукру та кофеїну, навіть якщо не відчуваєте спраги.

Носіть легкий одяг.

Обирайте світлий, просторий одяг з натуральних тканин.

Уникайте фізичних навантажень у спеку.

Обмежте фізичну активність у найбільш спекотні години дня.

Не залишайте дітей і тварин у закритих автомобілях, навіть з увімкненим кондиціонером.

Це може бути небезпечним для їхнього життя.

Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи близьких, зателефонуйте за номером 103 – диспетчер допоможе вам сконтактувати з лікарем та за потреби надішле бригаду екстреної медичної допомоги.

Читайте також: Якою буде погода на вихідні у Запоріжжі та області: прогноз синоптиків

Tags: перша допомогапорадисимптомиспекатепловий удар

Новини від МИГа mig.com.ua в Telegram та Instagram та facebook. Підписуйтесь на наші канали https://t.me/migcomua та facebook та  Instagram

Previous Post

Два корпуси дитячої лікарні «Охматдит» не підлягають відновленню

Next Post

Кілька тисяч людей подали заявки на вступ до Українського легіону у Польщі

Олена Ахінько

Related Posts

У центрі Запоріжжя відбудуться зміни у роботі громадського транспорту
Новини Запоріжжя

У центрі Запоріжжя відбудуться зміни у роботі громадського транспорту

31/07/2025
924
Останній день липня в запорізьких бібліотеках
Новини Запоріжжя

Останній день липня в запорізьких бібліотеках

31/07/2025
463
Програма ТК «Суспільне Запоріжжя» на четвер, 31 липня
Календар

Програма ТК «Суспільне Запоріжжя» на четвер, 31 липня

31/07/2025
771
У Запоріжжі тимчасово відключать воду: адреси
Новини Запоріжжя

У Запоріжжі тимчасово відключать воду: адреси та час

30/07/2025
966
Середа без світла: де у Запоріжжі 26 лютого відключать електроенергію
Новини Запоріжжя

Четвер без світла: де у Запоріжжі 31 липня відключать електроенергію

30/07/2025
944
Next Post
Кілька тисяч людей подали заявки на вступ до Українського легіону у Польщі

Кілька тисяч людей подали заявки на вступ до Українського легіону у Польщі

Щоденники війни

Дроново-ракетна атаки на Київ: зруйнований під’їзд багатоповерхівки, двоє загиблих, 48 постраждалих

Київ палає через масштабну дронову атаку

Сили оборони Півдня України. Оперативна інформація 30.07.2025

“Проліска-Запоріжжя” допомогла постраждалим від обстрілу авіабомбами мешканцям Біленького

СБУ затримала “крота” рф у Військово-повітряних силах України

СБУ задокументувала понад 10 тисяч російських хіматак проти українських військових

Цікаво

В Україні у четвер переважно без опадів, подекуди до +36°

Археологи знайшли в Одесі точне місце, де стояв Хаджибейський замок

У Запоріжжі встановлено новий температурний рекорд

Верховна рада планує повну заборону в Україні електронних сигарет

30 липня у деяких областях України посвіжішає

Франція пережила найбільший у своїй історії витік даних у сфері оборони?

Публікації

Загроза нового шкідника: на додачу до сарани – томатна моль

Отримано звістку від зниклої мелітопольської журналістки

Як активна запорізька молодь покращує життя своїх громад

Некомічні комікси у Театральному сквері: сподіваємося, і нам пощастить

Літні концерти «Скрипка та Фортепіано» як благословення від класиків

У будинку колишнього гендиректора “Запоріжсталі” у Німеччині провели обшуки

Oтримуйте нoвини швидше з дoпoмoгoю нaшoгo Telegram-кaнaлa: https://t.me/migcomua

Газета МИГ
  • «Факти – ліки проти фейків» PDF архів
  • Архів PDF Світ допомагає відновлювати Україну
  • Архів PDF
  • Слово правди – наша зброя
  • Архів газети
  • Історія
  • Про видання
  • Контакти
  • Рекламодавцям
  • Українська
  • Русский

Контакти

Адреса редакції:
м. Запоріжжя, пр. Соборний, буд. 152, , 5 поверх
Адреса для кореспонденції:
а/с 8030, м. Запоріжжя, індекс 69095 Приймальня (061) 7875211,
[email protected]
Сайт mig.com.ua створено для поширення інформаційного контенту під брендом "МИГ". Матеріали сайту готуються і редагуються співробітниками ТОВ "Газета МИГ".
Сайт отримав гранти від Фонд Східна Європа, Празький центр громадянського суспільства та Асоціації «Незалежні регіональні видавці України».
Рекламна служба газети та сайту:
[email protected] ,
[email protected]
Статті у розділі "Важливо" можуть бути комерційною або спонсорською інформацією .
Адміністратор сайту:
[email protected] [email protected]
Використання матеріалів, опублікованих на сайті, дозволяється із зазначенням посилання на офіційний сайт газети МИГ

Мітки

ЄС БПЛА Бердянськ ДСНС ДТП Енергодар Запоріжжя Запорізька ОВА Запорізька область Мелітополь НПУ Новини Запоріжжя Новости Запорожья ПРОГНОЗ Украина адреси вибухи відключення відновлення війна війна з рф графіки гроші допомога діти електроенергія кримінал новини обстріл обстріли окупація погода пожежа поліція поліція_Запоріжжя ремонт руйнування рух рятувальники світло синоптик суд транспорт час черги

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

  • Русский
  • Новини Запоріжжя
  • Україна та Світ
  • Щоденники війни
  • Спецпроєкти
    • Факти – ліки проти фейків
    • Світ допомагає відновлювати Україну
    • Євроінтеграція
    • Дивовижне Запоріжжя
    • Виконані
      • Слово правди – наша зброя
      • Правда кривду переможе!
      • Запоріжжя: 45 км до лінії фронту
      • Громадськість за здорове місто
  • Публікації
  • Важливо
  • Фото і відео
  • Цікаво
  • Календар
  • Інфографіка
Рекламодавцям
No Result
View All Result