Синоптики предупреждают о гололеде на дорогах – как избежать травм
По прогнозу Запорожского областного гидрометцентра ночью и утром 30 ноября в Запорожье и Запорожской области ожидается гололедица (І уровень опасности, желтый).
Это большой риск упасть и получить серьезную травму.
В Минздраве дали несколько советов, которые оградят пешеходов от травмирования.
Главные правила безопасности при гололеде:
- Не спешите: чем медленнее вы идете, тем меньше риск упасть и травмироваться;
- Не держите руки в карманах: это очень поможет при падении;
- Присядьте, если чувствуете, что теряете равновесие: это поможет удержаться на ногах, а в случае падения – падать будет не так высоко и не так больно;
- Держитесь подальше от зданий, чтобы защитить себя от падения сосулек;
- Сконцентрируйтесь, когда переходите дорогу: тормозной путь при гололеде значительно увеличивается;
- Не обувайте сапоги на высоком каблуке: идеальный вариант – удобная обувь с рельефной подошвой
.
Важно
Даже если не сразу, а через некоторое время после падения начала болеть голова, появилась тошнота или боль в суставах – срочно обратитесь к врачу!
По данным Центра медицинской статистики, в последние годы, в среднем, 97,5 тысяч украинцев ежегодно получали повреждения различной степени тяжести в результате падения (переломы черепа, позвоночника, костей – верхних и нижних конечностей).
