Ученые предупреждают о солнечной активности в ближайшие дни: так, с 22 по 25 мая Землю накроет магнитная буря.
Прогнозируется, что эта магнитная буря будет средней силы.
А уже в конце месяца (28 мая) ожидается еще одна геомагнитная буря — сильная; ей присвоен «красный» уровень интенсивности.
Но продлится она всего один день.
В дни магнитных бурь ухудшается самочувствие, особенно у людей в возрасте и с хроническими болезнями.
Им нужно принимать лекарства по расписанию.
Что делать, чтобы легко перенести магнитную бурю?
– Откажитесь от кофе, сигарет, алкоголя.
– Ограничьте употребление острой, жареной и жирной пищи.
– Пейте больше зеленого и травяного чая.
– Принимайте контрастный душ перед сном.
– Больше времени проводите на открытом воздухе.
– Перед сном проветривайте комнату.
Будьте здоровы!
