Сегодня, 12 октября, отмечается Всемирный день зрения.
К сожалению, в условиях военного положения не все могут регулярно посещать офтальмолога.
Но остроту зрения можно проверить и дома.
Конечно, это не будет полноценным обследованием, которое мог бы провести врач.
Однако понять, следует ли бить тревогу, можно.
Остроту зрения офтальмологи определяют с помощью особых таблиц.
Самая известная из них – таблица Сивцева.
Как проверить свое зрение дома
- Распечатайте лист с таблицей и расположите его так, чтобы третья снизу строка (над серой полосой) была на уровне глаз (лист должен быть размером с газетную страницу).
- Расстояние между глазами и таблицей должно быть 2,5 метра.
- Правый глаз прикройте ладонью или чем-нибудь непрозрачным (ни в коем случае не зажмуривайте его). Затем повторите то же с левым глазом (на распознавание одного символа должно идти 1-3 секунды).
- Отметьте строку, которую вы видите каждым глазом по отдельности (справа от каждой строки размещена значение V, это значение вашего зрения).
Например, вы видите пятую строчку сверху – значит, ваше зрение 0,5).
Фото иллюстративное
