Каждый вторник Клуб «Суперсилы спокойствия: Территория телесного ресурса для детей» в библиотеке для детей «Юный читатель» собирает своих маленьких участников в пространстве тишины, движения и заботы, – сообщает ЗОБД «Юный читатель».
Детская йога – это не только про упражнения, но и про умение остановиться, почувствовать свое тело, дыхание и найти внутренний баланс. Через игру, мягкие практики и внимание к себе дети учатся расслабляться, слушать свои ощущения и восстанавливать силы.
Вот так выглядят бесплатные занятия.
Посетите библиотеку и узнайте о возможности присоединиться к занятиям.
