Перша магнітна буря в березні накриє Землю на початку місяця.
Працівники сонячних лабораторій ведуть цілодобове спостереження за нашою зіркою і заздалегідь попереджають про небезпечні для здоров’я магнітні бурі.
У дні бур деякі люди можуть відчувати нездужання. У першій половині березня очікується лише дві магнітні бурі. Ці явища особливо небезпечні для метеозалежних і літніх людей.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці.
Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я.
Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.
Прогноз магнітних бур на березень
![https://focus.ua/static/storage/thumbs/740x375/5/96/0a703fb9-37e4c627f2e1fb00f9f10b8f50145965.jpg?v=7805_1](https://focus.ua/static/storage/thumbs/740x375/5/96/0a703fb9-37e4c627f2e1fb00f9f10b8f50145965.jpg?v=7805_1)
Погодний сайт Meteoagent повідомляє, що на початку березня очікується триденна магнітна буря – з 5 по 7 березня.
Буря 5 березня буде слабкою по потужності, 6 числа – середньої, потім 7 березня – знову слабкою.
Наступна слабка одноденна магнітна буря прогнозується 15 березня.
Як магнітна буря впливає на організм і як захистити здоров’я
Всі люди по-різному реагують на магнітні бурі. Хтось зовсім їх не помічає, а хтось в такі дні насилу встає з ліжка.
Найчастіші симптоми під час магнітної бурі такі:
- запаморочення;
- головний біль;
- нудота;
- підвищений тиск і температура;
- сильна слабкість;
- сильна сонливість;
- біль у м’язах і суглобах;
- дратівливість;
- загострення хронічних захворювань.
Щоб магнітні бурі пройшли для вас непомітно, за кілька днів до бурі і під час неї потрібно дотримуватися нескладних правил.
- Їжте менше фаст-фуду, жирної, смаженої, солоної та гострої їжі. Натомість їжте більше овочів та фруктів.
- Частіше робіть зарядку або хоча б більше ходите пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату.
- Відмовтеся від кави, сигарет і алкоголю.
- Пийте більше трав’яного і зеленого чаю.
- Намагайтеся менше нервувати, якщо це можливо. Виключіть з життя головні джерела стресу.
- По можливості лягайте спати в один і той же час доби.
https://www.unian.ua/science/magnitnye-buri-v-marte-2023-nazvany-samye-opasnye-daty-12164973.html