В одном из городских чатов запорожская психологиня дала инструкцию действий, как ответ на ситуацию, произошедшую на этой неделе в городе. Но, судя по поведению людей в прифронтовом городе, такие случаи не редки: “Несколько дней назад в Запорожье на автовокзале, у военного произошло нападение ПТСР – посттравматического стрессового расстройства.
Один из очевидцев позвонил нам и спросил, что делать, если у военного произошло нападение ПТСР. Мы предоставили инструкцию, и благодаря правильным действиям военного вовремя госпитализировали в больницу.
Благодарим этих людей за отзывчивость и неравнодушие!
Вместе с организацией Дерево Моей Жизни https://tree-of-my-life.org/ мы подготовим пошаговую инструкцию, чтобы каждый знал, как быть полезным в случаях проявления ПТСР и правильно отреагировать”.
Приводим алгоритм, как нужно действовать, если вы стали свидетелем подобной ситуации:
Оставайтесь спокойными. Не кричите и не совершайте резких движений.
Обеспечьте безопасность. Удалите опасные предметы вокруг.
3. Не подходите сзади! Во время нападения военный может видеть травматические картины, воспринимаемые как реальность. Это может спровоцировать непреднамеренную агрессию.
Подходите спереди, назовите себя. Например: «Я – Елена!». Спросите: «Тебя как зовут?». Если он назвал имя – обращайтесь к нему по имени, немного громче, но спокойно и уверенно: «Саня, ты в безопасности! Мы в ( назовите место где вы на данный момент, село, город)»
Побудите сделать простое действие. Скажите: «Посмотри на меня!», «Возьми меня за руку!», «Возьми бутылку воды!». Это помогает переключить внимание и вернуть его в реальность.
6. Нельзя: бить по лицу или телу, обнимать, сжимать или трясти. Это может спровоцировать злость.
7. Если состояние очень тяжелое (теряет контроль над собой, угрожает себе или другим) – немедленно вызывайте скорую (103).
Наши защитники каждый день отдают силы и здоровье ради Украины. Давайте вместе научимся, как поддержать их в сложные моменты и оказать помощь.
Фото иллюстративное
