С таблетками разного рода сталкиваются все люди – кому-то хотя бы раз нужно было жаропонижающее, кто-то на постоянной основе принимает препараты от повышенного давления, третьи используют периодически обезболивающие.
При этом пьют таблетки зачастую хаотично – как Бог на душу положит.
Специалисты же отмечают, что для ряда лекарственных средств есть четкие рекомендации по времени приема, когда они будут максимально эффективными.
Как именно пить те или иные лекарства, рассказала врач-невролог Наталья Тараненко.
Перед сном не стоит принимать:
Стимуляторы ЦНС. Препараты, такие как кофеин или некоторые лекарства от простуды и аллергии, могут стимулировать центральную нервную систему, что приводит к бессоннице, которая тянет за собой много различных тяжелых проблем со здоровьем.
Диуретики. Эти препараты стимулируют мочеиспускание, поэтому их прием перед сном может вызвать частые ночные подъемы. Опять же будут проблемы со сном со всеми вытекающим отсюда негативными нюансами.
Препараты с алкоголем. Некоторые лекарства содержат алкоголь, который может нарушать фазы сна.
Препараты для похудения.
В то же время есть препараты, которые рекомендуется принимать именно перед сном:
Средства от бессонницы, обязательно учитывая дозировку и не превышая рекомендованной врачом дозировки.
Медленно действующие препараты. Некоторые лекарства, такие как статины (препараты для снижения уровня холестерина), часто рекомендуется принимать на ночь, так как они могут эффективнее работать в ночное время.
Средства для расслабления мышц. Если вам рекомендовали препараты для расслабления мышц, их предпочтительнее принимать именно в вечернее время суток, так как они могут вызвать сонливость.
! Перед применением любого лекарственного средства важно консультироваться с врачом.
Он сориентирует и по дозировке, и по длительности приема, а также и на тему того, в какое время дня лучше всего принимать препарат.
