• Архів газети
  • Історія
  • Про видання
  • Контакти
  • Рекламодавцям
  • Выбрать язык сайта
  • Українська
  • Русский
Газета МИГ
  • Новости Запорожья
    • ЖКХ, Транспорт
    • Здоровье, спорт
    • Культура, учеба
    • Политика, право
    • Происшествия
    • Финансы, экономика
  • Украина и Мир
  • Спецпроекты
    • Факты – лекарство против фейков
      • Выпуск 1
    • Виконані
      • Слово правди – наша зброя
        • Спецвипуск 1
        • Спецвипуск 2
        • Спецвипуск 3
        • Спецвипуск 4
        • Спецвипуск 5
        • Спецвипуск 6
        • Спецвипуск 7
        • Спецвипуск 8
        • Спецвипуск 9
        • Спецвипуск 10
      • Запорожье: 45 км к линии фронта
      • Правда кривду переможе!
        • Cпецвипуск 2
        • Cпецвипуск 3
        • Спецвыпуск 4
        • Спецвыпуск 5
        • Спецвыпуск 6
    • Евроинтеграция
    • Реформы
    • Украина-ЕС
    • Запорожские крафтовики
  • Публикации
    • Удивительное Запорожье
      • История успеха
      • Персоны
      • Точка на карте
    • Искусство, досуг, туризм
    • Медицина, экология
    • Политика, потребитель
    • Разное
  • Интересно
  • Инфографика
  • Важно
Газета МИГ
No Result
View All Result

Головна » Публикации » “Собрать себя” золотыми нитями понимания и заботы – психологические практики для трагических условий войны

“Собрать себя” золотыми нитями понимания и заботы – психологические практики для трагических условий войны

by inesa
06/06/2025
in Полезное, Публикации, Разное
0
Зшити себе золотими нитками та словами своїх книжок – психологічне відновлення в Етно-селі
3.2k
VIEWS

В останній день травня до Етно-села «Дивосвіт» вирушили жінки з декількох громадських організацій. Зокрема об’єднані в ГО з промовистою назвою «Коханий, я живу» – і саме вони першими піднялися зі своїх місць перед відправкою автобусу на Хвилину мовчання. Та нині не знайдеш, мабуть, людину, яка не втратила на цій війні рідних, друзів, знайомих чи сусідів. Або дім. Або рідні місця.

Тому подорож для жінок була організована запорізьким  БФ «Меморі86» як можливість відволіктися та відновитися емоційно. Мальовнича місцевість Етно-села, пишні троянди, спокій ставка, жабки у релаксі на поверхні води та співи птахів, які ще не втратили весняного натхнення, дають відчуття гармонії просто своєю наявністю довкола. Не завадила навіть злива, яка трапилася того дня та зібрала усіх у великому павільйоні.

Зшити себе золотими нитками

“Цінуймо кожну можливість бути разом. Це допоможе нам ставати цілісними”, – привітала учасників психологиня Ольга Говоруха, голова ГО «Крок до людей».

Вправами, об’єднуючими за сенсом та неочікуваними за змістом, й наповнила пані Ольга програму роботи.

Траплялися в цей день й посмішки, й веселий сміх. Тривали й чутливі розмови, сльози бриніли в голосі, й в очах… Та результатом стало те саме відчуття спільноти, що міцніло під час вправ, запропонованих психологинею.

Першою темою стало знайомство: пані Ольга запропонувала кожній учасниці назвати улюблену страву, і ці маленькі презентації стали таким собі заземленням та можливістю згадати кожній жінці: “А що ж насправді я люблю?” Бо зазвичай ми добре знаємо смаки своїх дітей та рідних.

Вже ця вправа налаштувала на занурення в себе.

За нею пані Ольга представила екзотичний метод Кінцугі, що у перекладі звучить «золота латка», який століттями використовують японські майстри для ремонту кераміки та коштовного посуду.

Метод нейро-Кінцугі саме й дозволяє зібрати друзки травмованої особистості в єдине ціле та зробити зі своєї травми витвір мистецтва.

Унікальність методики такого «ремонту» полягає в тому, що він не приховує, так, ніби нічого не сталося, місць, які були пошкоджені. Навпаки, мистецтво Кінцугі – це підкреслення «золотом» колишніх тріщин, ліній склеювання уламків, надання їм особливої уваги, перетворення пошкоджень, травм на головний декоративний елемент.

Так і учасниці, отримавши матеріали для творчості, збирали уявну себе із «шматочків», властивостей характеру, здібностей та слабкостей, які кожна про себе знає. І складали все це як елементи довкола позначки «Я», щоб об’єднати свої властивості золотою лінією. Хтось із учасниць навіть «зшивав» золотими стежками.

“Будь-яка якість, яка здається вам неважливою, є неповторною”, – коментувала процес пані Ольга.

Розмови, які тривали під час роботи, були часто гострими друзками пережитого. Навіть якщо із загибелі чоловіка минуло декілька років, – це така сама порожнеча, як і у жінки, яка знає про втрату лише два тижні…

Поруч щось своє малювали дівчатка: “Малюю дім!” – сказала найменша.

Тепла своїми м’якими рухами та бажанням притулитися додавав песик однієї з жінок.

Така робота дала можливість зосередження на собі, рідкісного поза межами зустрічі. А Ольга обережно коментувала прояви самопізнання – йдучи за питаннями, за бажанням висловитися.

“Я думала, мені ніколи не стане легше. Та сьогодні мені стало трохи легше”, – сказала одна з жінок із організації «Коханий, я живу».

Не відмовлятися від зламаного минулого

Другою темою занять стало створення вірша.

За запропонованою пані Ольгою канвою, кожен учасник писав свої рядки:

“Я збережу зламані речі…” – і продовжував, що саме для нього важливе, з уточненням краси речей та подякою за їхню присутність у його житті.

Можливо, втрата первісного дому як початку свого свідомого перебування у світі, й зрушило мене написати:

“Я збережу зламані речі…

Мож місто Нову Каховку,..

Май дім…

Мій двір…

Мій парк…

Мій Дніпро”…

“Їхня краса –

в затишку,..

самотності дитини, яка росте,..

любові, яка не стала словами…

Дякую дуже щиро…

Хвилинам, коли я – це я.

Сміху, який не можна зупинити.

Дитинству, яке триває в дітях та онуках.

Кожен твір був особистим зізнанням, найсміливиші прочитали свої вірші. Я ж записала – і оприлюднила саме сьогодні, в день, коли рівно два роки тому бутність Нової Каховки та течії Дніпра невідворотно змінило руйнування греблі Каховської ГЕС.

Мистецтво, яке дає відчуття цінності життя, набутого важливості досвіду, як позитивного, так і трагічного, надає підтримки та енергії. Це відчули усі учасниці заходу.

Дуже рідко ми знаємо, як народжуються книжки…

Процес складання думок у слова – непомітна і таємнича річ, яка вигулькує назовні текстом. Склавшись, він потребує сприйняття та визнання, а ще відповідного оздоблення, коштів на друк та – презентації новонародженої книжки світові.

Саме цей процес став предметом обговорення у колі дружніх до БФ «Меморі86» організацій під час творчого заходу.

Мала можливість представити декілька книжок, в історії створення яких брала пряму та опосередковану участь.

Першою стала співпраця з поеткою з Нової Каховки Світланою Григоренко [на жаль, її забрав ковід у 2020-му] та юними ілюстраторами, які навчалися у місцевій художній школі у класі Катерини Гончаренко. Кожен вірш, який прочитала Світлана перед учнями, отримав навіть декілька малюнків, з яких усі разом обирали найвідповідніший. Нині через окупацію Нової Каховки, виїзд багатьох родин з дітьми за кордон, переформатування школи за потребами окупантів, руйнації забудови Нової Каховки ця книжка стала неповторним спогадом відносно мирного життя на своїй землі. Надія є в тому, що діти набули досвіду, який допоможе самореалізації у подальшому житті.

Подібний спосіб дитячої співтворчості з авторами текстів, розуміння сенсів тексту представлені в книжках зі Львова: їх створили учні студії художниці Катерини Немири за творами письменниці Оксани Думанської. Мають досвід ілюстрування текстів й студійці киянки Надії Сокольчук. Зокрема це книжка поезій Віри Свистун. Всі ми познайомилися та потоваришували під час книжкових Толок та АРТ-зустрічей у Запоріжжі та Києві.

Та наймолодша за появою на світ книжка має дещо інший самопрояв особистості. Авторка, новокаховчанка Олександра Пономаренко, яка нині мешкає в Одесі та через воєнні часи має й  непростий досвід адаптації за кордоном, опинилася не тільки у лещатах побутових негараздів, а й зазнала утисків у своїй родині. Як мама двох малюків, вона мала б отримувати піклування та повагу, та замість того постійно відчувала знецінення, а також матеріальні обмеження та моральне знущання. До того, як зафіксувати ці події у відповідних органах опіки та піклування, зокрема у центрі захисту жінок, вона намагалася стабілізувати своє становище самотужки. Шукала порозуміння та більш теплих, врівноважених стосунків з дітьми, які були свідками родинного аб’юзу. І написала низку казок про свою старшу дівчинку Мію, намагаючись вберегти її світогляд від грубого ставлення до жінки, яке панувало в родині. Поради, наведені у книзі, слухачі сприйняли з захопленням. Проілюструвати «Казки про Мію» взялася досвідчена київська художниця Марія Коваленко, в творчому доробку якої вже майже два десятки книжок.

Літературне редагування виконав професіонал справи Олександр Івакін.

І завдяки доброму ставленню запорізького видавця Віктора Текуча, з яким пов’язана поява декількох сотень різноманітних видань у нашому місті та й загалом в Україні, книжка півроки тому побачила світ.

Ця подія підштовхнула Олександру до змін у житті. Вона звернулася до правозахисних організацій у пошуках порятунку. Розуміючи безнадійність порозуміння та через значне погіршення стосунків в родині, повернулася до України. Змінює свій статус, бере розлучення. Буде займатися вихованням дітей самотужки, шукає релаксу у різноманітних хобі та сподівається повернутися до професії: Олександра дипломований логопед із досвідом роботи в дитячих закладах. Крім того, має музичну та хореографічну освіту.

Наразі готується до друку нова книжка, про молодшого хлопчика, Давида, «Мемуари динозаврихи-мами».

Та Олександра має не тільки дитячі, а й декілька власних, дорослих історій, які, вона сподівається, стануть допомогою для жінок, які несправедливо мають погане ставлення до себе в своїх родинах…

Присутні на заході жінки були щасливі погортати якісно видані книжки та щиро підтримали молоду авторку у проявах її талантів та самостійності.

Думки, які має кожна жінка про свою долю, щасливу чи не надто, звісно, не просту, можна висловити й на подібних заходах, й у записах, зроблених власноруч. Досвід власної самореалізації – це підтримка й кожної особистості, й приклад для жіноцтва в цілому.

А літня пані з Курахового, яку ледь вмовили вибратися у поїздку та відволіктися від спогадів про втрачений дім та болю за своє місто, знайшла сили посміхатися. Саме з нею ми обнялися після подорожі. Вона хоче повернутися до цього товариства ще…

Інеса АТАМАНЧУК, фото авторки та учасниць події

Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Amediastiftelsen в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов’язково збігаються з офіційною позицією партнерів.

 

Новини від МИГа mig.com.ua в Telegram та Instagram та facebook. Підписуйтесь на наші канали https://t.me/migcomua та facebook та  Instagram

Previous Post

689 ударов по 12 населенным пунктам Запорожской области

Next Post

Дом актера приглашает запорожцев на SUMMER JAZZ

inesa

Related Posts

Як у прифронтовому Запоріжжі працює центр протезування та реабілітації військових і цивільних
Публикации

Как в прифронтовом Запорожье работает центр протезирования и реабилитации военных и гражданских

28/06/2025
3.1k
Казино VA-BANK: ставки роблять композитори
Искусство, досуг, туризм

Казино VA-BANK: ставки делают композиторы

27/06/2025
1.8k
Стартував конкурс на посаду ректора ЗНУ
Новости Запорожья

Стартовал конкурс на должность ректора ЗНУ

25/06/2025
463
«Оркестр» на сцені восьмого корпусу ЗНУ – як екзамен на дорослість
Искусство, досуг, туризм

«Оркестр» Жана Ануя – как экзамен на взрослость выпускникам ЗНУ

24/06/2025
520
Публикации

В Запорожье родные украинских «политзаключенных Кремля» объединились, чтобы поддерживать гражданских пленников рф и их семьи

23/06/2025
3.8k
Next Post
Дім актора готує нестримний SUMMER JAZZ

Дом актера приглашает запорожцев на SUMMER JAZZ

Щоденники війни

Генштаб ВСУ подтвердил поражение вражеских складов боеприпасов в Брянской области

Отечественный беспилотный комплекс «Мураха»: новый технический прорыв для ВСУ

27 июня в результате вражеских обстрелов в Пологовском и Васильевском районах произошло шесть пожаров

На Новопавловском направлении за минувшие минувшие сутки враг совершил 19 обстрелов

За сутки оккупанты нанесли 459 ударов по Запорожской области

Дроновая атака на Одессу: двое погибших, количество пострадавших увеличилось до девяти

Интересно

Интересные факты об украинской Конституции

28/06/2025
731

Какой будет погода на выходные в Запорожье и области: прогноз синоптиков

27/06/2025
958

Биатлон: Украина через 14 лет получила «серебро» ЧМ в мужской эстафете — решение CAS

27/06/2025
707

30 часов без перерыва: команда «Холостяка-14» отсняла первую вечеринку и показала несколько кадров

26/06/2025
740

Стартует последний сезон «Игры в кальмара»: что в нем будет

26/06/2025
893

Официально. 40-летний Роналду выбрал клуб, за который будет играть следующие два года

26/06/2025
778

Публікації

Как в прифронтовом Запорожье работает центр протезирования и реабилитации военных и гражданских

Казино VA-BANK: ставки делают композиторы

Стартовал конкурс на должность ректора ЗНУ

«Оркестр» Жана Ануя – как экзамен на взрослость выпускникам ЗНУ

В Запорожье родные украинских «политзаключенных Кремля» объединились, чтобы поддерживать гражданских пленников рф и их семьи

Детский театр «СВіЯ» завершил сезон тремя историями Пиранделло

Oтримуйте нoвини швидше з дoпoмoгoю нaшoгo Telegram-кaнaлa: https://t.me/migcomua

Газета МИГ
  • Архів PDF Кемонікс — Chemoniks
  • Слово правди – наша зброя
  • Українська
  • Русский

Контакты

Адрес редакции:
г. Запорожье, пр. Соборный, дом. 152, , 5 этаж
Адрес для корреспонденции:
а/я 8030, г. Запорожье, индекс 69095 Приемная (061) 7875211,
[email protected]
Вы стали свидетелем важного события? Хотите поделиться с редакцией своим мнением?
Напишите нам [email protected] – мы обязательно свяжемся с вами.
Рекламная служба газет
«МИГ», «Авоська» и сайту:
[email protected],
[email protected] Администратор сайта :
[email protected] Использование материалов, опубликованных на сайте, разрешается с указанием ссылки на официальный сайт газета МИГ
Служба распространения печатной продукции (097) 049-96-41
По всем вопросам, связанным с оформлением подписки с доставкой
https://www.facebook.com/migcomua
газети МИГ

Метки

ГСЧС ДСНС ДСНС Запоріжжя ДТП Днепр ЗОВА Запорожье НПУ Новости Запорожья ПРОГНОЗ Свет Фото авто адреса взрывы водитель война война с рф время графики движение деньги дети запорожская область криминал новости обстрел обстріли отключение отключения очереди погода пожар полиция поліція_Запоріжжя помощь ремонт рф синоптик советы спасатели суд температура транспорт электроэнергия

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

  • Українська
  • Новости Запорожья
    • ЖКХ, Транспорт
    • Здоровье, спорт
    • Культура, учеба
    • Политика, право
    • Происшествия
    • Финансы, экономика
  • Украина и Мир
  • Спецпроекты
    • Факты – лекарство против фейков
      • Выпуск 1
    • Виконані
      • Слово правди – наша зброя
      • Запорожье: 45 км к линии фронта
      • Правда кривду переможе!
    • Евроинтеграция
    • Реформы
    • Украина-ЕС
    • Запорожские крафтовики
  • Публикации
    • Удивительное Запорожье
      • История успеха
      • Персоны
      • Точка на карте
    • Искусство, досуг, туризм
    • Медицина, экология
    • Политика, потребитель
    • Разное
  • Интересно
  • Инфографика
  • Важно
Рекламодавцям
No Result
View All Result