У «Сучасному хабі Запоріжжя» (приміщення Туристичного Інформаційного центру, пр. Соборний, 151) у неділю, 18 червня, об 11.00, відбудеться лекція «Профілактика емоційного/професійного вигорання». Спікер — психолог, дійсний член Національної психологічної асоціації, тренер з безпеки Української волонтерської служби Іван Мотильов.
Після 24 лютого ми живемо на максимумі своїх можливостей. Стрес захоплює нас з кожним днем, особливо на тлі страшних катастроф. І наш нестабільний стан згодом призводить до багатьох проблем як у роботі, так і у приватному житті.
Вам треба відвідати лекцію, якщо відчуваєте:
- нестачу життєвих сил;
- втрату інтересу до професійної діяльності;
- небажання саморозвиватися;
- нервозність у стосунках з родичами та близькими
На лекції можна буде дізнатися:
- як розпізнати маркери вигорання;
- як не виснажувати власні емоційні, розумові та фізичні ресурси;
- які існують методи та техніки стресостійкості.
Участь безплатна, але кількість місць обмежена.
Запис за телефоном: 050-424-20-54
