В октябре 2025 года нас ждет несколько магнитных бурь разной интенсивности
Однако Центр предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США (NOAA) успокаивает – октябрь 2025 должен быть довольно тихим месяцем.
Общая солнечная активность обещает оставаться низкой, а геомагнитный фон – умеренным.
Магнитные бури в октябре 2025 года
Сильная магнитная буря ожидается 6 октября (до 6 баллов).
Умеренные магнитные бури: 16-17 октября (до 5-6 баллов).
Слабая магнитная буря: 25 октября (до 4 баллов).
В другие дни месяца геомагнитная активность не будет превышать 2-3 балла.
! Обратите внимание, что этот прогноз ориентировочный и может изменяться, в зависимости от солнечной активности.
Во время геомагнитных колебаний человек может ощущать:
• ухудшение настроения и самочувствия;
• раздражительность и тревожность;
• головную боль;
• учащенное сердцебиение;
• сонливость днем и бессонницу ночью;
• проблемы с концентрацией внимания;
• повышение или понижение кровяного давления.
Как подготовиться к магнитным бурам
- Больше времени проводите на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату;
- Пейте больше воды – не менее полутора литров жидкости в сутки;
- Ешьте меньше жареных, жирных, острых и соленых продуктов, но больше овощей, зелени, рыбы, орехов;
- Уменьшите употребление кофе, алкоголя, энергетиков, постарайтесь выкуривать меньше сигарет;
- Меньше нервничайте, исключите из жизни источники стресса и не участвуйте в конфликтах.
