В ноябре 2024 года нас ждет несколько магнитных бурь разной интенсивности
В последний осенний месяц года многие ощутят себя уставшими или раздражительными без какой-либо очевидной причины.
Рассказываем, когда следует готовиться к повышенной солнечной активности и ухудшению самочувствия.
Магнитные бури в ноябре 2024 года
Ожидается, что сильная активность будет в начале месяца и в 20-х числах.
Сильная магнитная буря ожидается уже 3 ноября.
Ее активность повлияет на всех. Ученые дали ей индекс силы 5 из 9.
11 ноября – слабая магнитная буря.
Средняя магнитная буря ожидается 19-20 ноября. Ее влияние смогут ощутить метеозависимые.
24-25 ноября – сильные магнитные бури.
! Обратите внимание, что этот прогноз является ориентировочным и может меняться в зависимости от солнечной активности.
Как подготовиться к магнитным бурям
- Пейте больше воды – не менее 1,5 л жидкости в сутки;
- Больше времени проводите на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату;
- Ешьте меньше жареных, жирных, острых и соленых продуктов, но больше овощей, зелени, рыбы, орехов;
- Уменьшите употребление кофе, алкоголя, энергетиков, постарайтесь выкуривать меньше сигарет;
- Постарайтесь меньше нервничать, исключите из жизни источники стресса и не участвуйте в конфликтах.
