Маленькие дети еще не умеют справляться со своими чувствами, поэтому негативные эмоции и неудовлетворенные потребности часто могут находить выход в виде агрессивных действий.
Агрессия может проявляться вербально – в оскорбительных словах, криках, дразнилках.
И тактильно, в действиях – избиении, толкании, кусании.
Злость часто вырастает из ощущения опасности и может быть контрфобическим поведением.
Проявить злость легче, чем осознать страх.
Она также может быть проявлением бессилия, разочарования, чувства вины.
При этом ребенка могут оскорбить вне дома, а агрессию он может направить на бабушку, младшего брата или сестренку.
Взрослым сложно выдержать проявления агрессии ребенка.
Но нам важно почувствовать, что стоит за ней, чтобы влиять на ее причину, а не только на проявление.
Вместе с ребенком важно осознавать, после чего у него возникает агрессивная реакция, объяснять, что злоба как эмоция полезна, она помогает нам защититься.
А вот ее проявления – свое поведение – мы можем выбирать, и оно должно быть таким, чтобы не навредить себе и другим.
Попытайтесь помочь ребенку осознать, где именно злоба ощущается в теле, и как он чувствует, что вот-вот взорвется, как вулкан.
Можно предложить определенные игры и занятия, позволяющие «выпустить пар».
Примеры таких игр – от детского и семейного психолога @Светланы Ройз.
Матеріал підготовлено в межах впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я @ТИ ЯК? за ініціативою @olenazelenska.
