Ноябрь обещает несколько магнитных всплесков и бурь в течение месяца.
Незначительные магнитные колебания возможны во второй и третьей декадах месяца – 10, 11, 22 и 23 ноября.
А вот серьезные магнитные бури в ноябре 2019 ожидаются в середине месяца – 17, 20, 21 ноября.
Как защитить себя от влияния магнитных бурь
В период магнитных бурь даже у здорового человека может разболеться голова, появиться усталость и недомогание, а также беспричинно ухудшиться настроение. Тем более люди, зависимые от перепадов космической погоды, более отчетливо ощущают на себе даже незначительные всплески солнечной активности.
У особо чувствительных людей во время магнитных бурь организм реагирует более остро: нарушается работа сердечно-сосудистой системы, обостряются хронические заболевания, может повышаться артериальное давление и уровень адреналина в крови, появляются беспокойство и страхи.
Чтобы избежать негативного влияния солнца в период магнитных бурь, медики рекомендуют не нагружать себя чрезмерной физической работой, больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, а также соблюдать правильный рацион питания и водный режим. Также во время магнитной бури ограничьте дальние перемещения и поездки и обязательно держите под рукой необходимые лекарства.
www.segodnya.ua/lifestyle/wellness/magnitnye-buri-v-noyabre-2019-prognoz-na-mesyac-1348202.html
