Військовослужбовці 23-ї бригади «Хортиця» Національної гвардії України відновлюються після виконання службово-бойових завдань. У цьому їм допомагають психологи та інструктори з фізичної підготовки.
Про це повідомили у бригаді.
Так, за підтримки Велоцентру Запоріжжя захсники здійснили велотур пам’ятними місцями нацзаповідника Хортиця.
Фізична активність на свіжому повітрі стала першим кроком до відновлення після тривалого перебування в бойових умовах.
Також на бійців чекало заняття зі стретчингу – для соматичного розслаблення через фізичний рух. Кульмінацією програми стала групова терапія, під час якої військовослужбовці ділилися бойовим досвідом і шляхами подолання стресу.
За допомогою технік НЛП чоловіки опрацювали важкі бойові епізоди та наслідки тривалої депривації – дефіциту сну, їжі та тепла.
А методи арт-терапії допомогли відновити внутрішні ресурси та покращити психоемоційний стан.
Навіщо це потрібно
Психологічна та фізіологічна реабілітація допомагає бійцям успішно адаптуватися до умов цивільного життя і підтримує боєздатність підрозділів бригади.
