Сегодня, в День защиты детей, который второй год мы отмечаем в войне, детский крик на улице кажется и радостным, и тревожным одновременно.
Тревога за детей, попытки их уберечь, и физически, и — психологически — естественное состояние взрослых сегодня.
Советы, как помочь ребенку сохранить спокойствие и осторожничать в опасном настоящем, дает психолог Виктор Бережной.
В беседе с ним я нашла подтверждение такого действенного средства борьбы со стрессом, как рутинная работа, помогающая держать равновесие.
Небольшие видео психолог создает регулярно в одном из отделов ЗОУНБ и выкладывает у себя на странице.
В данном видео есть рекомендации, которые помогут семьям с детьми пережить этот период и сохранить психическое здоровье.
Ссылка:
https://fb.watch/kU38925PL5/
