На прошлой неделе в запорожском центре Edison Spaсe Cowоrking состоялась панельная дискуссия на тему аллергии и жизни с ней «Аллергия на жизнь: лечить невозможно полюбить», на которой выступили и ответили на вопросы слушателей врач, психотерапевт, химик и психолог.
Врач-аллерголог Светлана Недельская первой обрисовала общую медицинскую картину аллергии. В современном мире это хроническое заболевание встречается все чаще, количество заболевших удваивается с каждым десятилетием!
А с аллергией столкнулись многие запорожцы. Мы уступаем только Киеву и стоим на однойступеньке с Днепром и Харьковом… В Запорожской области 40% взрослых людей страдаюталлергией на пыльцу растений, в частности на амброзию. К пример, допустимая нормасодержания пыльцы амброзии — 500 зерен в одном кубометре воздуха. В Запорожье этотпоказатель составляет 22-28 тысяч. Кроме амброзии аллергию вызывают еще и споры грибов— их концентрация в воздухе превышает концентрацию пыльцы амброзии в два раза! Причем,в отличие от амброзии, споры грибов находятся в воздухе практически круглый год.Стихийные свалки, плохая уборка листвы, особенно в балках, приводит к тому, что всё этопреет, гниёт, и возникает огромное количество спор.
Еще один распространенный вид аллергии — пищевая. Ею страдают 80% больных.
Аллергия может проявляться в виде кожных высыпаний, ринита, кашля, астмы, самый серьезный симптом – анафилактический шок. В появлении заболевания большую роль играет фактор наследственности, частота контакта с раздражителем, неразумное применение антибиотиков, парфюмерных и косметических средств.
В качестве мер профилактики заболевания у детей доктор назвала проживание в сельской местности (в городе аллергические реакции встречаются в 10 раз чаще), продолжительное грудное вскармливание, прививки, посещение дошкольных заведений, рациональное питание. На приеме врачи-аллергологи обучают родителей ухаживать за кожей ребенка, правильно составлять рацион и готовить продукты, учат организации жизни при наличии аллергии и бронхиальной астмы.
Психотерапевт, врач-психиатр Анна Пришутова помогла участникам взглянуть на аллергию как на психосоматическое заболевание, то есть вызванное психологическими факторами. Как выяснилось, при обращении к врачам случаи «психосоматики» составляют около 40% общего количества жалоб: то есть пациент думает, что ему поможет кардиолог или гастроэнтеролог, а на самом деле причина недуга кроется в психике и обращаться следует к психотерапевту.
Оказалось, что не только аллергия может иметь психосоматическую составляющую (например, ребенок может выдать дерматит на мамин отъезд, а на неудачу отреагировать приступом бронхиальной астмы), но даже гипертония чаще всего вызвана состоянием психики: так у пациентов с Альцгеймером, когда больной практически не осознает кто он и где находится, то есть мыслительный аппарат отключается, проходит даже самая серьезная гипертония.
Психосоматические заболевания — это заболевания, в возникновении и протекании которыхрешающую роль играют психологические факторы:
хронический стресс и эмоциональное напряжение, длительное переживание сильныхнегативных эмоций, неотреагированные эмоции и
внутренние конфликты. В «святую семёрку» заболеваний, во всем мире признанныхпсихосоматическими, входит бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальнаягипертензия, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенная болезнь желудка идвенадцатиперстной кишки. В настоящее время также к этим заболеваниям относятишемическую болезнь сердца, психосоматический тиреотоксикоз, сахарный диабет 2 типа,ожирение и соматоформные расстройства поведения.
Михаил Завгородний, химик-технолог, доцент кафедры химии ЗНУ рассказал о мощных темпах развития химической промышленности: сегодня ежегодно появляется около 200 тысяч новых веществ, с которыми никогда не контактировал человеческий организм и которые могут вызывать напряженность иммунитета. На практических примерах ученый показал, как можно сократить количество аллергенов в своей жизни. Например, в Запорожье качество водопроводной воды оставляет желать лучшего, а в дистиллированной или очищенной отсутствуют необходимые нам минеральные элементы. Потому разумным решением будет переход на воду из источников.
Также химик предостерег слушателей от употребления пива (только 10% этого напитка, только самые дорогие быстропортящиеся сорта, являются действительно пивом. Все остальное – это чудо химической промышленности), колбасы (из-за огромного количества красителей, вкусовых добавок и ароматизаторов) и даже красной икры (30% которой является искусной химической подделкой натурального продукта).
В финальной части дискуссии психолог Наталья Заикина научила участников находить положительные стороны даже в самых неожиданных и, на первый взгляд, сугубо негативных ситуациях и тем самым развивать психологическую гибкость. А после этого в интерактивной игре «Терпеть нельзя изменить» участники попробовали преобразовать свои установки, чтобы повысить осознанность жизни и принять ответственность за свои мысли и убеждения.
В итоге участники дискуссии поняли, что в отношении аллергии важен собственный выбор: страдать и терпеть или принимать заболевание как данность, искать его причины и лечить.
Лина ЗВЕРЕВА
